简短答案: 快速答案：先把岗位 JD 整理成输入包：必备要求、目标结果、公司背景和协作信号。只把最强要求映射到你能证明的证据；证据缺失时先追问，再审查通用句和无法证明的句子。
适合人群
已经有草稿或证据笔记，需要按具体岗位 JD、招聘信息或职位描述改写求职信的申请者。
避免使用情境
不要用它复制每条 bullet、编造公司调研、掩盖证据缺口，或把 JD 关键词硬塞进求职信。
下一步
粘贴岗位 JD，做信号-证据表，补答缺失证据问题，再只改写和岗位不匹配的段落。
先把岗位 JD 做成输入包
不要粘贴 JD 后立刻要求写正文。先把职位描述拆成必备要求、目标结果、公司背景、协作信号和语气线索。
只选前三个信号
不要回应每条 bullet。好求职信通常深入回应一两个重点，其余留给简历。强信号但没有证据时，要标成缺口。
改写前先做信号-证据映射
每个信号配一个简历证据点、证据来源和可信度。不能证明时，先追问，不要让 AI 假装你会。
岗位要求 → 证据 → 边界：三个实操示例
把每个示例当成判断记录，不要直接复制句子。先写岗位要求，再标出证据来源，最后写清不能夸大的边界，确保面试追问时说得清楚。
- 跨团队协作要求 → 证据：某个具名项目的每周交接记录，以及两项已解决的依赖问题 → 边界：可以写你负责协调交接，不能写成你独自负责整个项目或所有相关方决策。
- 必备工具或职责要求 → 证据：带日期的看板、代码库、证书或课程作品 → 边界：课程、沙盒或个人项目必须如实标注，不能把练习写成生产环境负责人经历。
- 改善结果或指标要求 → 证据：包含基线、时间范围、样本和本人具体动作的报告 → 边界：只使用有来源的数字，不能把团队结果写成个人单独促成。
可复制 Prompt
阅读这份岗位 JD 或招聘信息，建立表格：招聘信号、雇主问题、我已提供的证据、缺失证据、夸大后的风险。证据缺口最多先问 3 个问题，再改写我的求职信。只改写需要适配的段落，并列出应删除的通用句或无法证明句。
发送前核验：要求、证据、判断
发送前，用这三步检查扫一遍每个段落。每个句子都应该通过要求测试、证据测试和人工判断测试。
- 要求-段落对应：标出每个段落回应的岗位要求。如果某段没有回应 JD 里的任何要求，删除它或把证据合并到其他段落。
- 遗漏要求检查：重新扫一遍岗位 JD。如果某个必备要求和你的经验匹配但你没写，补一句带来源的证据。
- 证据来源：对每个事实性表述，写下证据在哪——简历 bullet、绩效评估、项目文档、证书或推荐人。没有来源的表述就是无证据主张。
- 数字审计：标出所有你无法从文档中直接取出的指标、百分比或金额。AI 常编造听起来合理的数字，只保留有来源的数据。
- 判断：保留——该表述回应了岗位要求、能追溯到明确来源、面试被追问时你能不犹豫地说清楚。
- 判断：改写——该表述瞄对了要求但语言空泛或 AI 味重。用一个来自来源的具体细节替换模板句。
- 判断：删除——该表述没有来源、没有回应任何要求、或换成任何公司的任何申请者都能用。同时删除编造的热情、未核实的公司赞美和无证据指标。
常见问题
AI 能把同一封求职信改给很多岗位吗？
可以复用结构，但每个岗位 JD 都要重新做证据映射。如果不检查岗位信号，只替换公司名，求职信会变得很通用。
发送前应该检查什么？
检查每个主张是否有简历证据，公司原因是否已核实，缺失要求是否被诚实处理，以及有没有一段话换到其他岗位也能用。
如果我的证据只来自课程、个人项目或相邻岗位，怎么办？
只要能回应岗位要求就可以使用，但必须写清来源和可核验作品。课程看板、个人代码库或相邻岗位交接记录能证明相关能力，却不能证明生产环境负责人经历、正式岗位名称或没有来源的结果。